身體感到不適的時候，小伙伴們千萬不要逞強潛水。我知道啊，好不容易安排的潛游假期，不潛水太郁悶了。但是，這時必須要冷靜權(quán)衡利弊，留得青山在，不怕沒柴燒。來看看下文介紹的各種身體不適癥狀吧。

今日內(nèi)容導(dǎo)讀：

減壓病的類型，預(yù)防和措施

幾種和氣體相關(guān)的癥狀

• 空氣栓塞癥

• 缺氧癥

• 二氧化碳中毒

哪些人不能學(xué)潛水，潛水的禁忌癥有哪些？

感冒剛好時可以潛水嗎？

做耳壓平衡的六大黃金法則是什么？

如果潛水后耳痛、耳鳴，該如何處理？

什么情況下會發(fā)生抽筋？抽筋時又該如何處理？

如何處理惡心、嘔吐的情況？

潛水后皮膚發(fā)癢、出疹怎么辦？

潛水腹?jié)q怎么辦？

潛水后頭痛怎么辦？

如何處理眼睛癢痛？

如何避免驚慌威脅你？

（注：僅為建議，非醫(yī)生意見，發(fā)生下列癥狀還請遵醫(yī)囑。若有不妥之處，還請潛友大神們不吝賜教）

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潛水時身體不適癥狀問答

減壓病 (潛水員病)

Decompression Illness

潛水減壓病包含一系列潛水減壓有關(guān)疾病以及空氣血管栓塞等。臨床上往往區(qū)分這兩類疾病有時存在一定的困難，但由于臨床癥狀表現(xiàn)以及治療方法相近似，因此把它們歸納在同一類中。

成因

現(xiàn)時認(rèn)為臨床潛水減壓病的病理原因均與我們體內(nèi)存在氣泡有關(guān)。而氣泡來源可以區(qū)分為，來自內(nèi)源性以及外源性。外源氣泡來源包括，肺泡破裂氣泡直接進(jìn)入血液中。造成肺泡破裂的原因包括，呼吸系統(tǒng)哮喘疾病發(fā)作、氣管及支氣管中的黏液分泌、又或者吸入的海水以及咳嗽和低溫引發(fā)喉部氣道痙攣、阻塞而引致的。內(nèi)源性氣泡來源主要由于減壓過程不足，身體內(nèi)部過多氮氣，直接由組織原來位置產(chǎn)生的氣泡。值得注意的是，即使我們完全依從或者符合減壓表內(nèi)要求，但仍然有機(jī)會發(fā)生潛水減壓病。

以下是一些容易引發(fā)潛水減壓病的因素：

* 升水過份急速或者多次升水

* 在進(jìn)行潛水活動前、后或者過程中，過度運動

* 升水之后過早乘坐飛機(jī) (潛水后未有休息18-24小時)

* 潛水活動前、后或者過程中脫水 (缺乏補充足夠的水份)

* 體重過高或者肥胖人士、年長者

* 身體存在其它疾病包括心臟病 (房間隔漏 簡稱PFO)、傷風(fēng)感冒、應(yīng)激狀態(tài)、肺部原發(fā)性性疾病 (包括自發(fā)性氣胸、哮喘、肺部外傷等等)

*升水過程中忍氣、閉氣

以下是一些容易引發(fā)潛水減壓病的行為：

* 重復(fù)潛水 (即包括同一天內(nèi)或者數(shù)天內(nèi)多次進(jìn)行潛水活動)

* 深水潛水 (即表示潛水深度超過二十四米) 、需要減壓的潛水 (即潛水時間，超出所謂無需減潛水表內(nèi)規(guī)定的時間 No Decompression Limit)

減壓病的類型

減壓病依癥狀可分成減壓病一型，減壓病二型與慢性型減壓病等三種類型。

減壓病一型主要是因為惰性氣體形成氣泡后堵塞于皮下組織、關(guān)節(jié)或肌肉之間造成關(guān)節(jié)劇烈疼痛，影響行為能力。其主要癥狀有：皮膚發(fā)癢、刺痛、紅疹、關(guān)節(jié)肌肉疼痛。

減壓病二型主要是因為氣體氣泡充塞于人體的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)造成身體機(jī)能的嚴(yán)重障礙引發(fā)休克與死亡。其主要癥狀有：頭昏、眼花、惡心、嘔吐、耳鳴、暈眩、言語障礙、視覺模糊、四肢麻木、協(xié)調(diào)困難、胸悶胸痛、失明、休克、死亡。

慢性型減壓病指的是長期暴露于異常氣壓下的工作人員，因減壓不當(dāng)，導(dǎo)致中樞神經(jīng)或身體組織產(chǎn)生慢性傷害。其主要癥狀有：注意力不集中，視力減退，記憶力喪失，行動遲緩，行為異常。另外還有異壓性骨壞死(Dysbaric osteo-necrosis)，是一種非外傷及非感染性的缺血性骨壞死，通常發(fā)生在職業(yè)潛水員或高壓倉作業(yè)人員四肢的長骨頭，尤其是股骨及肱骨。

臨床癥狀以及表現(xiàn)

大部分潛水減壓病臨床癥狀，都發(fā)生在潛水活動完成的12小時內(nèi)，偶爾也會發(fā)生在潛水活動后48小時內(nèi)。尤其在升水之后，過早乘坐飛機(jī)比較多見到。這些癥狀多數(shù)會伴隨身體不舒服 (不舒適)以及疲勞感。

最常見的癥狀包括：

胸口悶痛不適、惡心嘔吐、頭暈眼花、手腳麻痹、圍繞關(guān)節(jié)周圍的痛楚不適感覺、疲倦、頭痛等癥狀。

其它癥狀：

皮膚出現(xiàn)痕養(yǎng)紅斑、氣喘氣促、咳嗽、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 (排大小便感覺困難、無法正常平衡站立、發(fā)羊吊、手腳抽搐現(xiàn)象、耳鳴目眩，嚴(yán)重的甚至?xí)�失去知覺實時死亡)。

這么多癥狀當(dāng)中，以痛楚占百分之八十以上、其次是皮疹痕養(yǎng)紅斑、手腳麻痹各占百分之五左右。癥狀往往不一定只會單一個存在，可以多樣化即同時出年多樣癥狀。

急救措施：

-先將患者平放在牢固的板面上 (如船艙甲板上或者地面上) ，首要任務(wù)保持氣道暢通，例如先清除患者氣道分泌物令氣道暢通。

-如果患者出現(xiàn)心肺呼吸停頓等癥狀，除了保持氣道暢通，應(yīng)當(dāng)提供基本維持生命系統(tǒng)的支持，視情況而定提供相應(yīng)的心肺復(fù)蘇，包括人工呼吸、心外壓等。

-可行的話，可以使用面罩提供100%純氧氣。

-并應(yīng)盡快聯(lián)絡(luò)醫(yī)療救援人員，協(xié)助轉(zhuǎn)送患者到最近的減壓艙或者醫(yī)療中心。

-如果患者清醒，盡可能提供一些非酒精飲料；

-盡可能詳細(xì)記錄患者潛水紀(jì)錄，包括潛水深度、時間，何時出現(xiàn)臨床癥狀以及其變化等等。

幾種和氣體相關(guān)的癥狀

空氣栓塞癥 (AGE, arterial gas embolism)

休閑潛水運動除了減壓病外，空氣栓塞癥也是造成潛水員重大傷害的主角之一。潛水醫(yī)療警示網(wǎng)DAN（Divers Alert Network)的資料顯示，有58%的空氣栓塞癥患者，于潛水完浮出水面后兩分鐘內(nèi)出現(xiàn)劇烈的病痛征兆(1994, DAN)。

造成空氣栓塞癥的主要原因是，潛水上升過程中，不當(dāng)?shù)谋餁猓?/strong>造成體內(nèi)空氣無法排出，肺組織過度伸張而受損，肺泡膜破裂，空氣經(jīng)由破裂處進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，堵塞冠狀動脈或腦部毛細(xì)血管，造成休克“痙攣”心律不整，意識喪失，嚴(yán)重者產(chǎn)生死亡。